Dor nas articulações dos braços e pernas

Muitas vezes, após um árduo trabalho físico ou treinamento esportivo, uma pessoa percebe que seus braços e pernas doem. Se esta condição estiver associada a esforço excessivo ou fadiga, a dor geralmente desaparece após alguns dias. Mas acontece que esse desconforto incomoda regularmente a pessoa e pode aparecer independentemente da atividade física. Neste caso, a dor pode ser causada por graves problemas de saúde que requerem tratamento.

O aparecimento de dores nas articulações - artralgia - pode ser observado no contexto do bem-estar geral. As sensações dolorosas geralmente aparecem após esforço físico excessivo e podem ser observadas em mulheres grávidas. Recentemente, as queixas de dores articulares em crianças, causadas pelo rápido desenvolvimento do sistema osteoarticular, tornaram-se mais frequentes.

Em outros casos, a dor nas articulações é um sintoma de alguma patologia, um sinal de um processo inflamatório ou destrutivo ou de uma doença autoimune. Para o tratamento completo das articulações, é importante determinar a causa raiz da dor.

Características gerais do problema

Dor nas pernas e braços é uma ocorrência bastante comum. Este problema geralmente não está associado à idade; até mesmo crianças e adolescentes sofrem frequentemente com essas sensações. Para eles, isso geralmente está associado ao rápido crescimento ou ao aumento da atividade física. E em adultos, dores regulares nos membros podem ser causadas por várias doenças.

Essa dor pode vir de qualquer parte do membro. Na maioria das vezes, os pés doem, pois estão expostos às cargas mais pesadas. Os joelhos, panturrilhas e articulações do quadril também podem ser afetados. Nos braços, a dor está localizada principalmente na região do antebraço e ombros. Mas muitas vezes essas sensações surgem nas mãos, impedindo a pessoa de realizar o trabalho normal.

Ossos, articulações e músculos podem doer. Freqüentemente, o problema aparece devido à circulação sanguínea prejudicada e à nutrição dos tecidos. Às vezes, o desconforto também é transmitido ao longo das fibras nervosas de outras partes do corpo. Essa dor irradiada pode aparecer em doenças da coluna vertebral, infarto do miocárdio, cólica renal ou biliar. Nesse caso, a dor aparece à direita ou à esquerda, dependendo do órgão afetado.

Essa dor geralmente não é intensa; as pessoas descrevem isso como uma sensação de dor e desconforto. A dor pode ocorrer apenas durante o movimento e diminuir com o repouso, ou pode incomodar uma pessoa constantemente.

Atenção: se a dor não estiver relacionada à atividade física ou for acompanhada de sintomas adicionais, deve-se consultar um médico.

Sem tratamento, essa dor pode se tornar crônica e levar à diminuição do desempenho ou até mesmo à incapacidade. É especialmente importante consultar um médico se a dor nos membros ocorrer simultaneamente com outros sintomas. Pode ser febre, fraqueza, calafrios, náusea. Normalmente, esta condição aparece em casos de patologias graves que requerem tratamento imediato.

Razões

A causa mais comum de dor nos membros é a fadiga comum. Na maioria das vezes eles aparecem no dia seguinte ao treino esportivo. Mas podem acontecer após trabalho no campo, transporte de cargas pesadas, limpeza geral ou recreação ativa. Isso geralmente acontece em pessoas fisicamente destreinadas.

Essa dor é chamada de dor de garganta. Eles aparecem por um motivo. Na maioria das vezes, a dor é consequência de microtrauma nas fibras musculares. Se isso acontecer com frequência, eles não terão tempo de cicatrizar e surgirá inflamação. Como resultado, o suprimento de sangue aos tecidos pode ser interrompido e ocorrer isquemia. Treinos intensos também podem causar tensões e rupturas nos músculos ou ligamentos. Todos esses fatores geralmente causam dor que dura de 3 a 5 dias. Mas o acúmulo de ácido láctico nos músculos não pode ser a causa dessa dor prolongada; ele resolve em algumas horas.

Mas também existem razões mais sérias para este problema. Existem vários grupos de patologias que podem causar dores nas pernas e nos braços. Eles diferem no mecanismo de formação e localização. Mas eles têm uma coisa em comum: uma das manifestações são dores nos membros.

Quais doenças podem causar este sintoma:

• patologias de vasos sanguíneos e veias, geralmente das extremidades inferiores;
• doenças infecciosas;
• envenenamento e outras condições que causam intoxicação corporal;
• patologias inflamatórias de articulações, músculos, tecidos nervosos;
• doenças degenerativas das articulações e ossos;
• patologias autoimunes;
• desequilíbrios hormonais;
• tumores.

Distúrbios circulatórios

As doenças dos vasos sanguíneos e veias são bastante comuns. Eles são encontrados em homens e mulheres de diferentes idades. Na maioria das vezes, são veias varicosas. Ao mesmo tempo, suas pernas doem, você sente peso e podem aparecer cãibras. Gradualmente, as veias dilatadas tornam-se visíveis através da pele. Com a idade, também ocorrem frequentemente tromboflebite e trombose, cujos sintomas podem ser fortes dores latejantes em uma perna ou braço. A aterosclerose dos vasos sanguíneos também pode causar bloqueio, o que provoca sensações dolorosas, principalmente de pressão ou compressão, agravadas pelo movimento.

Patologias vasculares mais raras incluem:

• endarterite obliterante;
• embolia das principais artérias;
• doença de Raynaud;
• displasia arteriovenosa.

Em caso de má circulação, além de dores nos braços e pernas, muitas vezes aparecem dormência, sensação de rastejamento e frio nas extremidades. Os músculos enfraquecem, os dedos ficam inchados, fica difícil mover-se e as coisas caem das suas mãos. Se pequenos vasos das extremidades forem afetados, podem aparecer manchas azuis ou roxas na pele e as unhas podem ficar azuis.

Atenção: é especialmente perigoso se a dor no braço esquerdo for acompanhada de falta de ar, fraqueza e peso no peito. Isso pode ser um sinal de infarto do miocárdio.

As patologias associadas a distúrbios circulatórios incluem imobilização prolongada. Além disso, isso não acontece apenas com a imobilidade forçada após uma lesão. A circulação sanguínea pode ser prejudicada devido à permanência prolongada na mesma posição, por exemplo, durante uma viagem ou durante o trabalho sedentário.

Infecções

Muitas vezes, braços e pernas doem devido a doenças virais. Tais sensações são consideradas um sintoma clássico da gripe. Eles se devem ao fato de que, para combater as infecções, são formadas no corpo substâncias especiais - as prostaglandinas. Eles provocam aumento da temperatura e da dor. Além disso, essa dor pode estar associada a intoxicações e febre que acompanham doenças infecciosas.

Na maioria das vezes, a dor nos membros ocorre com gripe, SARS, bronquite, pneumonia, pielonefrite, rubéola e varicela. Tais sensações podem ser um sintoma de borreliose, botulismo, febre paratifóide, salmonelose, cólera e muitas doenças parasitárias.

Intoxicação

A intoxicação costuma causar dores nos músculos dos braços e das pernas. Isso ocorre devido à morte celular, que ocorre quando toxinas ou venenos entram no corpo, por exemplo, grandes quantidades de álcool ou uma overdose de certos medicamentos. Isso geralmente acontece com intoxicação alimentar. Sensações dolorosas nos membros são acompanhadas de náuseas, dores abdominais e distúrbios intestinais.

A intoxicação também ocorre por picadas de carrapatos, alguns outros insetos e cobras. Nesse caso, podem ocorrer convulsões, manifestações alérgicas e problemas respiratórios. E os carrapatos geralmente transmitem doenças infecciosas, cujas primeiras manifestações são dores nos membros.

Patologias articulares

Pessoas com mais de 45 anos costumam sentir dores nas articulações dos braços e pernas. Os membros de uma pessoa estão em constante movimento, por isso as articulações se desgastam. E com a idade, os processos metabólicos ficam mais lentos, o que afeta negativamente a condição da cartilagem articular e de outros tecidos. Portanto, patologias como artrite, artrose e gota são comuns. Eles podem afetar qualquer articulação dos membros. Na osteocondrose ou espondiloartrose, além da coluna, braços ou pernas também podem doer.

Com todas essas doenças, as articulações dos braços e das pernas doem e a dor pode se espalhar para os músculos e outros tecidos circundantes. Por exemplo, a osteoartrite afeta principalmente grandes articulações. Mas a dor pode ser sentida nos ossos e músculos localizados próximos a eles. A artrite reumatóide geralmente afeta as articulações dos dedos. A dor ocorre não apenas durante o exercício. É sentido mesmo em repouso e pode se espalhar para as palmas das mãos, pulsos e antebraços.

Patologias ósseas

Algumas doenças afetam os ossos dos braços e das pernas. Nesse caso, a pessoa experimenta sensações dolorosas que a impedem de levar uma vida normal. Isso acontece com osteomielite, osteomalácia ou osteoporose. Essas patologias estão associadas à infecção do tecido ósseo ou à falta de cálcio nele.

Dor muscular

Esta é a razão mais comum para tais sensações. A dor muscular pode aparecer devido ao excesso de trabalho, após uma lesão ou com miosite. Sob a influência de fatores externos desfavoráveis, os músculos ficam inflamados e, às vezes, ocorre isquemia devido à má circulação. Nesse caso, aparecem os chamados “pontos-gatilho”, ou seja, áreas de aumento da dor. A dor pode ser dolorosa, fraca ou aguda, insuportável. Está localizado em um local ou pode se espalhar por todos os membros. Isso geralmente resulta em fraqueza muscular.

Esta condição é chamada de síndrome da dor miofascial. Pode ocorrer após maior esforço físico e geralmente a perna ou braço direito dói mais. A causa da dor pode ser o uso de sapatos desconfortáveis, anomalias esqueléticas, escoliose, imobilização prolongada após lesão ou doença. Além disso, essa condição costuma acompanhar pessoas de determinadas profissões. Por exemplo, trabalhadores de escritório, alfaiates e cabeleireiros sentem dores na mão direita.

Se ocorrer dor muscular devido a hipotermia ou infecção, é miosite. A patologia é acompanhada por dores bastante intensas. Ao mesmo tempo, a temperatura pode subir e o membro inchar. A polimiosite é acompanhada por fraqueza dolorosa e aumento da fadiga.

Outras doenças

Essas sensações dolorosas podem ser um sintoma de muitas outras patologias. Fraqueza e dores nos membros ocorrem frequentemente com aumento da pressão arterial, distúrbios do sono e distonia vegetativo-vascular. A causa da dor pode ser doenças do sangue, patologias endócrinas e crescimento de tumores malignos.

Muitas vezes, essa dor é causada por danos no tecido nervoso. Podem ser neuromas, neuralgia ou neurite. A dor na parte posterior da coxa pode ser causada por ciática, e o punho é frequentemente afetado pela síndrome do túnel do carpo.

Fibromialgia

Quando, após o exame, o médico não consegue detectar a causa da dor e ela continua por vários meses, o doente pode ser diagnosticado com fibromialgia. Essa patologia é bastante comum, mas os cientistas ainda não conseguem determinar qual é sua causa. Diagnosticar a doença também é difícil, pois nem os testes nem os diagnósticos de hardware a detectam. Apenas os sintomas gerais permitem falar sobre a prevalência da patologia.

A fibromialgia ocorre principalmente em mulheres. Acredita-se que isso se deva à diminuição do limiar de dor. Neste caso, a origem do problema está no cérebro. Muitas vezes, após forte estresse, uma pessoa percebe que seus braços ou pernas doem. Isso geralmente acontece na manhã seguinte.

O desconforto localiza-se principalmente na cintura escapular, cotovelos, quadris ou joelhos. Além de dores nos músculos, ligamentos e tendões, o paciente apresenta fraqueza, diminuição do desempenho, aumento da fadiga, piora do humor e da memória. Ele freqüentemente sente insônia, depressão, não consegue relaxar e sofre de dores de cabeça.

Características do tratamento

Se seus membros começarem a doer após a atividade física, você poderá aliviar sua condição sozinho. Para isso, recomenda-se tomar um banho relaxante e relaxar. Após ferimentos leves, recomenda-se aplicar compressa fria na área danificada. É aconselhável evitar esforços por alguns dias e a dor logo desaparecerá.

Mas acontece que tudo isso não adianta, as sensações dolorosas duram várias semanas e o paciente não sabe o que fazer para se livrar do desconforto. O melhor é consultar um médico e fazer um exame. Afinal, só depois de ficar claro por que os membros doem é que será possível escolher o tratamento certo.

Importante: algumas pessoas com esses problemas começam a tomar analgésicos ou antiinflamatórios não esteroides por conta própria. Mas, além de causarem muitos efeitos colaterais, nem sempre ajudam.

Somente um médico, após um exame, poderá determinar como tratar a patologia. Depende do que causa a dor, onde ela está localizada e qual é a sua intensidade.

Normalmente, analgésicos ou AINEs são usados para tratamento. Se a dor for intensa, o médico pode prescrever injeções de anestésicos nas áreas onde a dor é projetada ou injeções de corticoides.

Além desses medicamentos, e nos casos leves de forma independente, são utilizados agentes externos. Podem ser pomadas ou géis à base de AINEs, capsaicina, veneno de abelha e óleos essenciais. Têm efeito analgésico, aquecedor e distrativo, ajudando a aliviar espasmos musculares e a melhorar a circulação sanguínea.

Outros meios também estão incluídos no complexo tratamento de tais patologias. A escolha deles depende da causa da dor. Por exemplo, no caso de patologias articulares, são prescritos condroprotetores para restaurar o tecido cartilaginoso. Os antidepressivos ajudam na fibromialgia.

Os relaxantes musculares são frequentemente usados para aliviar espasmos musculares, que podem aumentar ou causar dor. Para restaurar a circulação sanguínea e a condução nervosa, são necessárias preparações multivitamínicas, especialmente aquelas que contêm vitaminas B. Medicamentos que melhoram a circulação periférica e aceleram a regeneração dos tecidos também são eficazes.

Muitas vezes, devido a essa dor, a mobilidade dos membros diminui, os músculos enfraquecem e as articulações perdem a elasticidade. Para restaurar as funções dos braços e pernas, são utilizadas massagens e fisioterapia. Eles ajudam a restaurar o tônus muscular normal e a melhorar a mobilidade articular. E fortalecer o espartilho muscular permite evitar tais problemas no futuro.

Conclusões

A dor nos braços e nas pernas raramente é uma patologia grave; na maioria das vezes eles ocorrem devido ao excesso de trabalho. Mas essas dores podem indicar o desenvolvimento de certas doenças que, sem tratamento, levarão a complicações. Portanto, você não deve ignorar a dor que dura mais de uma semana. É melhor consultar um médico que o ajudará a determinar a causa e prescrever o tratamento.